Tip Kawal Nafsu Makan!

Tip Kawal Nafsu Makan!

Regular priceRM19.00 MYR
/
Shipping calculated at checkout.

Cabaran yang paling besar dalam usaha "kurus" anda adalah kebolehan untuk kawal nafsu makan yang bergelora.

  • Downloadable¬†PDF
  • Language:¬†Malay
  • No of Pages:¬†18
  • Full Colour

Kawal Nafsu Makan = Kawal Berat Badan!

Majoriti peserta program Jom Kurus mudah untuk lakukan senaman yang diberi minggu ke minggu tapi kunci kejayaan atau punca kegagalan mereka dalam usaha untuk kurangkan berat badan sering berpunca dari kebolehan mereka untuk kawal nafsu makan.

Dalam eBook ini, yang juga merupakan sebahagian buku KURUS, belajar cara mengenal-pasti makanan yang mengenyang vs mengembirakan, tip praktikal untuk mengawal mental dalam mengharungi pilihan makanan apabila bosan.

FREE Update: eBook ini akan dikemaskini dengan update diet-diet terbaru dari masa ke semasa. 

Notis penting: Untuk elak pengedaran dan perkongian haram, setiap pembelian eBook adalah unik kepada pembeli dan telah mempunyai nilai PDF stamp dan encryption yang tersendiri.

Awas!  eBook ini adalah salah satu bab dalam buku Kurus. Sekiranya anda telah melanggan eBook atau buku Kurus, anda tidak perlu membeli eBook ini.

Every purchase support our efforts to combat the rise of obesity and inactivity amongst our school communities. Check out out work here: NGO

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Terima kasih

Bukan Soal Kurus Sekolah

Your support helps us in our fight against the rise of childhood obesity in Malaysia.

See our Work