Updated for 2021
Must have untuk mereka yang ingin lakar dan track penurunan berat badan.
Premium "Suka Hati Aku" 2020 Planner yang direka khas oleh Kevin Zahri, Cikgu Fitness #1 Malaysia, berdasarkan program kurangkan berat badan 6 minggu, positive mindset dan tabiat tracker yang akan bantu anda stay on track dan kurangkan berat badan sepanjang tahun.
- 208 Muka Surat
- Premium Ivory 80gsm Paper
- Design and Layout by Kevin Zahri
Planner ini mempunyai 208 muka surat yang direka khas untuk bantu anda kekal fokus dan disiplin sepanjang program 6 minggu ataupun program sepanjang tahun.
Ia termasuk kandungan khas:
- Weight Tracker
- Daily Calorie Requirement
- Calorie Tracker
- Goal Setting
- Workout Tracker
- Kata-kata Semangat
Ultimately, planner ini akan bantu anda kekal motivasi dalam perjuangan "Kurus" anda.
- Reviews
- Questions
MalaysiaI love this planner concept which i never have before. It remind me the whole year of my health journey & the most important it suka hati aku ☺️
Thank you Azlina for taking care of your health. Stay safe during these challenging times.
MalaysiaCover tebal & keras. Page tak mudah terpisah walaupun ada tekan tekan sikit masa menulis tu. Suka dengan kata- kata positif yang ada dalam planner tu.. dan senang guna untuk track and trace balik makanan yang diambil sebelum sebelum ni..
MalaysiaSuka sgt buku ni sampaikan sayang nak guna.... heehhehe
The whole process of ordering till receiving was seamless. Order on Friday and receive the planner on Saturday! Puts a smile on my wife's face! Now she is more determined to hit her ideal weight thanks to this book! Thank you!
MalaysiaBEST, sangat membantu perjalanan dan pemantauan diet dan senaman saya! Saya hanya perlu monitor apa TARGET saya setiap hari, apa workout saya buat dana apa yang saya dah makan selama proses diet ini!!
MalaysiaOk lah.. sy boleh guna as a notebook disamping dapat tips ² yg terdapat dalam buku itu
MalaysiaPlanner ini sangat membantu saya dalam manage my kurus journey. Saya sangat suka the Calorie Tracker.
MalaysiaIt is very pretty and I love the quotes you can find in there. Also has weight tracker too! Very useful and definitely a good buy!
Thank you for your support Aisyah. Keep inspiring those around you.
MalaysiaLove this Planner.
Glad you love our planner HP :)
MalaysiaThis planner is awesome and good to track your progress!
MalaysiaPlanner yg bntu sya utk kurus.. segala notes sya catat dlm ni... Terbaik.
MalaysiaSuka sangat. Kandungan sangat sesuai utk saya yang nak kurangkan berat badan dan nak catat diet pemakanan. Thank u sir.