Coach Ridzuan

Coach Ridzuan

Regular price
RM50.00 MYR
Regular price
Sale price
RM50.00 MYR
Unit price
per 
Availability
Sold out
Shipping calculated at checkout.

Salam & hi semua! Saya coach ridz yang kendalikan program BUKAN SOAL KURUS selama 8 minggu harap coach dapat kerjasama yang baik kepada semua peserta alright.

Language: Bahasa Malaysia, English

"Jangan berhenti selagi tak dapat."

Customer Reviews
5.0 Based on 1 Reviews
Write a Review Ask a Question
  • Reviews
  • Questions

Thank you for submitting a review!

Your input is very much appreciated. Share it with your friends so they can enjoy it too!

Filter Reviews:
NS
22/10/2020
Nur S.
Malaysia Malaysia
Saya semakin sihat dan ceria

Sepanjang saya sertai program BSK saya dah pelajari cara kawalan pemakanan dengan makan ikut portion suku-suku separuh, kira calorie, fitness pal apps, apa yang perlu saya makan dan kurangkan, cara mempelbagaikan makanan saya, jenis-jenis exercise yang pada mulanya agak payah untu saya buat tapi sekarang dah boleh buat dengan mudah. Saya happy. Saya enjoy hidup saya walaupun saya kadang-kadang stress dengan kerja, so petang saya jogging dan bersukan saya jadi gembira dan puas hati. Saya pun join dengan kawan-kawan yang suka bersenam dan menyihatkan diri dan kehidupan saya kembali ceria. Actually saya pernah mengalami masalah perceraian rumahtangga dan hidup saya selepas itu kurang keceriaan sebab saya lambakkan diri saya dengan stress kerja, makan dan menyendiri. Sekarang tak lagi. Saya makan nasi setiap hari tapi ikut portion. Saya berkawan dengan ramai orang yang suka exercise, berbual-bual dan bersukan. Ramai kawan-kawan office saya yang perasan dengan perubahan saya yang semakin ceria, dan kurus. BSK merubah kehidupan saya secara positif dan kawan-kawan saya turut terpengaruh dengan perubahan saya. Diorang pun ikut makan suku-suku separuh, exercise, jogging dan bersenam. Best!!!